性福，從尊重開始

性福，從尊重開始
黃文焜[1]
對成年男女而言，「食色、性也」，「性」幾乎等同於吃飯睡覺，是生活中不可或缺的行為。曾有研究指出，性生活美滿的人，不論在工作表現或是情緒管控，都要比性生活不和諧的人好上許多。 為何有些人性生活能夠非常美滿，時時保持容光煥發；有些人的性生活卻非常不和諧，甚至要以「糟糕」來形容？更令許多男士氣結的是：明明長得不怎麼樣的男人，身邊圍繞著許多條件好的女人，而且個個對他稱讚不已；為什麼自己的性生活就是這麼單調乏味、連妻子或女朋友都不屑一顧？ 我在許多演講場合，聽過不同的男性朋友提出相同的問題；針對不同的人，我的答案是一致的：在性行為之前，你是否學會尊重？尊重絕對是美滿性生活必要的先決條件之一。換言之，你是否尊重過你的女伴？ 假如上述問題你完全沒做過，甚至連想都沒想過，顯然你離「美滿的性生活」，還有一段很大的距離。這本書是為了追求「性福」的男女所寫的，男方的尊重則是「性福」的第一要件，所以，親愛的男性朋友們，在討論性技巧等問題之前，請先從「心」開始，學習如何「尊重」你的女伴吧！ 請先放下你的霸權 即便現在女權意識高漲，男尊女卑的觀念，依然充斥整個社會。不僅職場如此，床笫之間，亦充滿著此類詭異的現象。男人習慣以「粗」、「硬」、「持久」等等來衡量性能力，以這些被誤導的形容來判斷性愛，難怪台灣「性福」指數位居亞洲開發中國家之末。 為何男人會有這種似是而非的性愛觀念呢？主要原因在於傳統的「父權」。把時光回溯到幾十年前，及現在教育體系，若是要小學生寫作文「我的爸爸」，文章中大概都會把父親描述成巨漢、一座山、威嚴的代表，家庭中不會出現爸爸做家事下廚房的畫面。辛苦持家的總是媽媽，爸爸回了家就是吃飯看報紙。 這就是所謂的「父權」，在那時及更早的中國社會裡，父親的權威不容置疑，不可被挑戰，在父親，也就是男人面前，女人是卑微的，甚至可以當做物品被販賣，女人的存在定義，就是為了「傳宗接代」。而更多時候女人只代表是男人「洩慾」的工具，正是這樣的「物化」，讓成千上萬的男人終其一生，感受不到一場真正完美的性愛。 把性愛功能歸結到傳宗接代，其實是非常荒謬的。我承認許多動物透過交配達到繁衍後代之目的，但只有海豚與人類，懂的在這個生物過程中，彼此配合享受。海豚沒有複雜的人為制度，所以每對海豚做愛時可以盡「性」；但許多男人被傳統所束縛，萬物之靈反而享受不到海豚可以享受的快樂，「性行為」應涵蓋「愉悅」、「健康」、「生殖」，通常我們的男士朋友將「愉悅」、「健康」完全給自己，而把女人當成「生殖」唯一的目的。 當然，很多男人並不希望被視為威權的表徵，他們也同樣渴求溫柔的付出與對待，只是環境如此，男人不得不武裝自己，長久下來，對自己最親最近、同床共枕之人，也以相同的方式對待，造成性生活的缺憾。所謂的「父權」、「物化」，究竟是以何種方式表現，以致讓男人女人如此不快、享受不到美滿的性愛？ 最常見的「物化」方式，就是男人把你的女伴當成是A片的女主角，要求她違背自己的個性，滿足男方單方面的需求。許多男人、尤其是對自己的妻子，視她為自己財產的一部份，要她怎樣就怎樣，長此以往，女方對做愛愈來愈畏懼，得不得尊重也就算了!還有父權的畏懼，性生活自然愈來愈不美滿。要知道，做愛是雙方面的事，如果少了一方，另一方絕對無法自行彌補的。 「父權」的表現模式，則是男方不管在怎麼樣的情況下，只要他想要做愛，女伴就絕對要配合，不准有第二句話。電視劇中時常可見男主角醉醺醺的回家，拉著老婆硬上，而在醒來後常有搞不清楚身旁的女人是誰，也忘記了很多性行為的過程；現實生活中不時可見：男人不洗澡就上床睡覺，而且硬拉著身邊的女伴行房。我想請教這些男性：當你一身酒味，光是味道就引人不快了，如何能撩起女伴的性欲呢？喜歡乾淨是人的天性，男人喜歡擁抱身上有異味的女性嗎？如果不願意，為何不會在做愛前先把自己洗乾淨呢？ 說穿了，傳統的男性對女性，缺乏的就是「尊重」兩字。孔子說過：「己所不欲，勿施於人。」要大家將心比心，學會尊重。你不喜歡擁抱渾身酒味的女人，就別在酒醉後硬逼著女伴做愛；你壓根兒不肯愛撫渾身髒兮兮的女人，就請你洗完澡後再上床。懂的如何尊重，是完美性愛的絕對必要條件。 在這裡，我建議男性朋友不妨把這句千古名言改成：「己欲，試施於人。」怎麼說呢？假如男性朋友喜歡你的女伴穿性感的內衣褲，或是喜歡她灑一點女人味十足的香水，你不妨也這樣要求自己：偶爾也換些不一樣的「內裝」，或是噴一些男人味的古龍水，相信對你的性愛美滿度一定能大幅加分。 傳統的威權、父權，造就了許多不美滿的性生活，進而產生許多不幸福的婚姻；但從現在起，「性福」不再遙不可及，而通往「性福大門」之鑰，正在你的手上。放下你的霸權吧！ 女人要的是身心靈 有人形容女人「三十如狼、四十如虎」，認定中年女人是「狼虎之年」，貪婪的追求性欲的滿足。在這裡我要告訴大家，女人不僅僅是「狼虎」，要的不僅僅是身體上的滿足，更要求要達到「身心靈」三方面的全面滿足。 許多男性朋友可別誤解了，認定女人要的愈多，男人身體上的力量就要付出愈多。事實上，男人該付出的，是在做愛當中對女伴多一分關心，多一絲呵護，這樣的溫柔，勝過萬顆「藍色小藥丸」。 在傳統父權中長大的男性朋友，習慣的做愛方式，就是把女人當成洩慾工具，辦完事解決了需求，倒頭呼呼大睡，不管女伴的感受。這種畫面好比電影「紅玫瑰與白玫瑰」，男主角和白玫瑰僅是為了繁衍後代而交合，看不到任何愛的成份在其中，如何能讓雙方都得到滿足呢？ 所以男性朋友們，在你責怪自己的老婆或是女朋友，在床上的表現像條「死魚」或「木頭人」時，請先反省你自己：在做愛的過程中，有沒有讓她感受到被照顧、被疼愛、被尊重，有沒有讓她身心靈都得到充分的滿足？ 在很多演講場合中，我試問在場的女性朋友，性愛的過程妳最渴望的前三項，很少看到是「必然的性高潮」，通常是圍繞著「尊重」、「疼愛」、「感覺」、「心靈交集」、「心中的甜蜜感」……..，這些女性的內心需求，男性朋友不可不知，「壯陽藥」、「威而剛」、「犀力士」，倒不如一顆溫柔的心。 更有些男性朋友除了把三十歲以上的女人比喻為「熟女」，除了說她們如狼如虎，甚至開玩笑的表示：「女人六十歲以前千萬別讓她們『吃飽』，否則沒完沒了。」雖然是句玩笑話，但把性愛用「吃飽」二字來形容，似乎只著重在女性「身」的部份，「心」和「靈」完全不注重，這樣的觀念真可說是大錯特錯。 社會風氣愈來愈開放，兩性之間的雖仍殘存處女情結的心態，不過至少比以前淡了許多。即便如此，女性並不會輕易的把自己隨便交給一個男人翻雲覆雨，理由無他，就是女性對性愛的享樂要求愈來愈高，但大多數男人弄錯了方向，認為要「夠長」、「夠硬」、「夠持久」，才是完美性愛的絕對要件。兩性之間對性愛的認知差異如此之大，難怪許多人要感嘆自己是「曠男怨女」，總認為對方不了解自己的需求。 身體方面，多數男性朋友知道該如何進行；心理方面，男性朋友要試著閱讀她的心情，將心比心，自己不喜歡的也不要勉強她去做；在「靈」的方面，男性朋友一定要注意到一些細節。正如我在本篇之前所提的，你是否學會「尊重」，你能做到這一點，你的女伴感受到你的關愛，必然有更加熱情的回報；雙方熱情的滿足彼此，正是美滿性生活的不二法門。 曾經和一個人稱「花間高手」的男性友人聊天，在沒有旁人時他坦承：「其實我並沒有比別的男人『猛』，甚至我覺得我比別的男人來得『小』，我為什麼會受女人歡迎？就是我會在做愛時體貼女伴的感受，適時的增強或減弱我的力道，大概就是這樣，所以才有很多女人對我念念不忘吧。」 所以男性朋友們，別再迷信一些坊間的壯陽藥廣告詞了。有些男性朋友自以為自己很行，大言不慚的說女人在他底下，只能「爽」的哀哀叫，只有求饒的份。別忘了當你在自鳴得意時，搞不好你的女伴在事後搖頭嘆息，覺得你的「功夫」很差哩。還記得「當哈利遇上莎莉」這部精典名片嗎？劇中的莎莉在餐廳，沒有任何接觸就可以用叫聲來上一段，可見女人是多麼善於偽裝！ 做愛的過程中，請你多愛惜你的女伴，多用一點心，讓她的身心靈都得到滿足，每個人身心靈滿足的差異各不相同，只要滿足了對方，相信你在你女伴的心目中，絕對有無法取代的地位，你就是她最完美的另一半。 視女伴為「掌上明珠」! 珍珠晶瑩圓潤的色澤，是許多珠寶收藏家的最愛。擦拭珍珠要用非一般材質的布料，而非隨便就可以擦。當珠寶玩家在掌中輕輕擦拭珍珠時，你可以想見那種專注、呵護、捨不得的溫柔舉止吧!所以我們把家中受疼愛的女兒，稱為是父母的「掌上明珠」，真的是非常貼切。 連珍珠這種無生命的珠寶，都值得玩家細心呵護，何況是活生生的人？每個女兒都是父母的掌上明珠，每個女兒在成為女人之前，父母都是呵護備至，所以男性朋友們，今天你有幸和任何一個女伴同享魚水之歡，別忘了她們都是別人父母精心栽培的、她們都是倍受父母疼愛的，請把她視為一個個體，而不是一個物件，也就是尊重她、疼愛她。 你也許有姐妹，所以你會知道姐妹多受到父母的憐惜，出嫁時有多少的不捨，若得知婚姻不美滿，心中有多少的憂愁。更有很多人有女兒，想起我們用多少愛心一瞑大一寸在手掌心長大，長大了也出嫁了，怎容許被「物化」、當「洩慾工具」呢?而你的女伴，不就是別人的姐妹及女兒嗎?有了這心態，你就為美滿「性福」買了一張入場券。 別吝惜分享 本篇從一開始談到現在，不外乎一個觀念：尊重你的女伴。既然很尊重她，那麼在性愛的過程中，除了內心中的「尊重」，你察覺到或是感受到的，就別吝惜與她分享。但要記得，分享的過程別讓她感覺到猥褻不堪，分享的模式也因人而異。 「分享」這個詞被廣泛的使用：公司常常說各部門要「資源分享」；許多人會參加一些活動，做意見交流及生活經驗分享；就算沒見過面的網友，也會透過電子郵件寄一些文章，分享彼此的心情。林林總總的分享這麼多，對你最親密的伴侶，為何吝惜分享呢？ 和她分享的，並不只是性愛的一切，可以分享的是各種知識、各類新聞的解讀、各種資訊與流行，以及今天上班人事物的點點滴滴，和她的關係不只是性方面的伴侶，所涉及的話題也不光只是「性」，你不只是她在床上的伴侶，也是她日常生活中的好朋友。如此一來，「分享」就像是為你倆的性愛「加料」，這樣的性生活怎麼會不美滿呢？ 從尊重到分享，這是古聖先賢流傳下來的做人處世哲學，套用在性生活方面，亦未嘗不可。所以各位男性朋友們，要有美滿的性生活，請從「心」開始，發自內心的各種行為，會讓你的性生活更加美滿。 -------------------------------------------------------------------------------- [1]台北醫學大學 藥學學士 藥師專技高考及格,樹德科技大學人類性學碩士,碩士論文:明清性小說性行為方式.